Những lợi ích của việc ăn cá

Bạn nghe nhiều về các loại sữa chứa DHA giúp trẻ thông minh? Chính cá là thực đơn rẻ tiền thay cho điều đó, vì chúng rất giàu DHA, bên cạnh việc ít béo và giàu đạm dễ tiêu hóa. … Continue reading →

Giúp bé ăn ngon miệng bằng những mẹo hay

Cứ đến mỗi bữa ăn, nhiều gia đình vô cùng vất vả bởi trẻ làm biếng, lười nhai hoặc không thích một vài món ăn nào đó. Lúc này, đủ mọi “chiêu” phải đem ra để dụ dỗ trẻ sao … Continue reading →

Quán bún cá ngon có cái tên lạ ‘Sâm cây si’

Ngõ Trung Yên nhỏ xíu ngoằn nghèo nhưng có khá nhiều hàng ăn ngon, nổi tiếng. Một trong số đó là quán bún cá Sâm cây si. Bát bún cá đôi khi có thêm cả trứng, ăn bùi bùi. Ảnh: Phương … Continue reading →

Lợi ích của các món ăn từ cá với thai phụ

Xét từ góc độ dinh dưỡng, thịt cá chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết như: protein; canxi và các vitamin… Những dưỡng chất này có tác dụng rất tốt cho bà bầu.  Hàm lượng protetin trong cá … Continue reading →

Cách để bé ăn cá nhiều hơn

Không như thịt, ăn cá có nhiều xương và khiến bé dễ bị mắc xương. Điều này cũng khiến bé sợ ăn cá. Cho con ăn cá càng sớm… càng không tốt! Cá là nguồn thực phẩm giàu protein, và … Continue reading →